Als ik moe ben, ga ik altijd een beetje mopperen op mezelf. Dan ben ik opeens waardeloos, doe ik niks goed, heb ik nergens de motivatie voor en zit mijn haar en make-up ook nog eens lelijk. In plaats van dat ik chagrijnig gedrag naar anderen vertoon, reageer ik het voornamelijk af op mezelf. Nu zeur ik ook liever op mezelf dan op een ander, maar echt leuk is het niet. Vanmorgen was weer zo’n morgen. Te laat uit bed, doordat ik de wekker wel had gehoord, maar gewoon weer in slaap was gevallen. Ik vergat van alles en stootte mijn knie twee keer achter elkaar. Ik had de dag ervoor het prachtige idee gehad om mijn haar ‘s nachts in een knot te doen zodat ik vandaag lekker veel volume en slag zou hebben, maar dat idee werkte ook niet. Ik was meer te vergelijken met een poedel dan met iemand met een glamourous coupe. En op dat punt word ik boos op mezelf en wil ik eigenlijk janken. Totdat die bui omslaat.
Een paar uur later ben ik aangekomen op een heel ander punt. Waarom word ik toch altijd zo boos op mezelf? Ik denk dat iedereen weleens zo’n baaldagje heeft en afijn, misschien heb ik die ietsje vaker dan anderen (lees: ik verslaap me nog steeds bijna elke dag), het kan toch altijd gewoon gebeuren. Dit alles bracht mij op een idee. Ik ben op dat soort momenten ontzettend goed in het opnoemen van alle dingen die ik fout doe, dus waarom zou ik vandaag niet eens wat dingen opnoemen die ik goed doe? Dit is geen ego-streling of arrogantie, maar puur even om bij stil te staan. En behalve dat ik dat ga doen, gaan jullie vandaag ook het goede in jullie naar boven halen. Tenminste, dat is mijn doel dan.
Loop de afgelopen weken eens bij jezelf na en bedenk wat je allemaal hebt gedaan. We zijn altijd erg slecht in het benoemen van onze goede punten, maar toch wil ik dat je erbij nadenkt. Het gaat vandaag niet om uiterlijk, maar echt puur om je daden en om de dingen die je hebt gezegd en meegemaakt. Het hoeft niet groot te zijn en het hoeft ook niet persé goed voor anderen geweest te zijn. Als ik denk aan iets goeds, hoeft het niet gelijk te betekenen dat je weeskinderen hebt gered. Het kan bijvoorbeeld betekenen dat je eindelijk eens een voldoende hebt gehaald voor dat moeilijke vak, of dat je je zusje hebt geholpen met haar liefdesproblemen. Het feit dat je al een week vol hebt gehouden om niet te snoepen, of dat je eindelijk hebt gespaard om dat geweldige jurkje te kopen. Denk goed na en laat het achter in de comments en ik hoop en denk dat dat je echt zal opfleuren. Wij mensen zijn er een ster in om het negatieve altijd te benoemen en ik wil niet het altijd maar positieve lachebekje uithangen, want ook ik kan een partij zeuren op de wereld, maar ik denk wel dat het af en toe fijn is om na te gaan wat voor goede dingen je allemaal doet. Ik zou nu kunnen vertellen over hoe ik de afgelopen dagen weer geen artikel klaar had staan en het de dag zelf nog heb geschreven en over hoe slecht ik dat van mezelf vind, maar dat ga ik niet doen. Niet vandaag.
Het eerste goede ding wat in me opkwam, was dat ik trots op mezelf was vanwege het filmen in Amerika. Ik heb een week lang elke dag een camera in mijn hand gehad, en al film ik eigenlijk nooit uit de losse hand en ben ik er helemaal niet op getraind, het ging echt goed en ik heb er zelfs complimentjes over gehad. Ik heb expres de hele week geen cafeïne gedronken, omdat ik daar altijd hele trillende handen van krijg en ik heb mooie shots gemaakt. De jongens waren tevreden met me, en ik was ook enigszins (hier en daar wat verbeterpuntjes) tevreden. Ik was eigenlijk wel heel bang dat ik het zou verpesten, dus dat de beelden goed waren was een opluchting. Mijn lichaam heeft er wel een klap van gehad gok ik, omdat je als je filmt meestal een rare houding aanneemt en je toch ook altijd een gewicht aan je hebt hangen. Ik heb er geen spijt van en de pijn die ik nu in mijn rug heb die verdwijnt ook wel weer.
Het tweede goede ding (ja hoor, ik ga er gewoon twee noemen) is dat ik steeds meer zie hoe ik groei in alles. Dat is natuurlijk ongelofelijk breed, maar dat kan op verschillende manieren opgevat worden. Ik zie hoe ik groei op zakelijk gebied, iets wat ik super vind en waar ik soms van versteld sta van mezelf. Ik merk dat ik sneller weet wat voor antwoorden ik moet geven op vragen, ik mijn eigen grenzen goed aangeef en ook weet wat ik wil. Ook op sociaal gebied vind ik dat ik ben gegroeid. Ik heb steeds vaker goede gesprekken met mijn moeder en natuurlijk met Mert en ik denk veel meer aan anderen dan voorheen. Ik ben best egoïstisch ingesteld en nadat ik er een paar keer op ben gewezen ben ik daar heel erg aan gaan werken. Het gaat best goed tot nu toe, al zeg ik het zelf. Wat ik ook leuk vind, is dat ik, het meisje dat iemand altijd zó snel zat was, volgende week gewoon een jaar een vriend heb. Het is bizar in mijn ogen, en al zal het voor anderen kort zijn, voor mij is het echt bijzonder. Ik ben zó op mezelf en was altijd het liefst alleen. Dat vind ik nu nog steeds heerlijk, maar nu ben ik toch het liefst met hem. Doordat ik weinig school heb zijn we steeds vaker samen en het wordt steeds raarder om gedag te zeggen en ‘s avonds weer alleen in bed te liggen. Tot slot heb ik de afgelopen tijd heel veel warme chocolademelk gedronken (nu ook, mét marshmallows!) en dat doet me ook echt heel goed.
Nu zijn jullie aan de beurt. Ik heb jullie wat voorbeelden gegeven en ik denk dat jullie er nu wel mee aan de slag kunnen. Het hoeft echt niet groot te zijn, al was het maar een kleine overwinning voor jullie zelf. Ik heb zoveel van jullie blogs bekeken nadat jullie ze hadden gepromoot in het spam artikel en jullie zijn stuk voor stuk superleuke mensen, zo zag het er tenminste uit.
Wat voor goeds heb jij gedaan de laatste tijd?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten